Warum Essen nie Dein Problem war

Warum Essen nie Dein Problem war

Wenn Du immer noch glaubst, Essen sei Dein Problem, dann wirst Du niemals, ich wiederhole niemals dauerhaft abnehmen, schlank und glücklich mit Deinem Körper werden. Du dachtest bisher wahrscheinlich immer, dass Essen Dein Problem war. Du hast Diäten gemacht, Dein...
Kind, hör auf zu trödeln und iss Deinen Teller leer!

Kind, hör auf zu trödeln und iss Deinen Teller leer!

Einer der Hauptgründe, weshalb Du mehr isst als Du wolltest und Du den inneren Krieg gegen weniger essen und das Abnehmen verlierst, ist, die negative Prägung aus Deiner Kindheit. Du hast in Deiner Kindheit immer wieder diese typischen Sätze von Oma oder Mama zu hören...
Wie kann man essen, was man will ohne zuzunehmen?

Wie kann man essen, was man will ohne zuzunehmen?

Essen können, was man will, und trotzdem Gewicht verlieren! Essen können, was man will, und trotzdem Gewicht verlieren! Viele, die bereits Erfahrungen mit Diäten gemacht haben, wissen wie anstrengend es ist, allein durch Willensanstrengung schlank zu werden und zu...