Hilfe! Ich kann nicht aufhören zu essen, obwohl ich satt bin.

Hilfe! Ich kann nicht aufhören zu essen, obwohl ich satt bin.

“Hilfe! Ich kann nicht aufhören zu essen, obwohl ich satt bin.” Isst auch Du manchmal mehr als Du sollst? Kannst Du manchmal nicht mit dem Essen aufhören, obwohl Du schon längst satt bist? Vielen Menschen geht es so wie Dir. Normalerweise sollten wir...
Dein perfekter Körper

Dein perfekter Körper

Dein perfekter Körper Oft stehst Du vor dem Spiegel und denkst Dir, wie toll es doch wäre, wenn Du endlich schlank wärst. Wenn der Bauch ein bisschen flacher, die Beine ein wenig straffer und die Arme weniger hängend wären. Du träumst davon am Strand endlich in einen...
Wie Du Deine Esssucht heilst

Wie Du Deine Esssucht heilst

Wie Du Deine Esssucht heilst Viele Menschen haben ein dringendes Verlangen nach bestimmten Lebensmitteln und müssen dieses Verlangen augenblicklich stillen, wenn der Gedanke in den Kopf kommt. Auslöser hierbei ist oft Stress oder andere emotionale Gründe. Manchen...
Politik senkt Zucker – werden wir jetzt schlank?

Politik senkt Zucker – werden wir jetzt schlank?

Wirtschaft senkt Zucker in Lebensmittel – werden wir jetzt alle schlank? Discountermärkte wie Lidl und andere haben vor einigen Wochen entschieden den Zucker- und Salzgehalt in Getränken und Backwaren deutlich zu reduzieren. Konzerne, die zuckerhaltige Lebensmittel...
Was genau ist eigentlich Schlankness?

Was genau ist eigentlich Schlankness?

Kennst Du auch diese eine oder mehrere Personen aus Deinem Umfeld, die scheinbar essen können, was sie wollen und trotzdem schlank bleiben? Während andere eine Diät nach der anderen machen und ständig auf ihre Lieblingsspeisen verzichten müssen; und das auch noch ohne...