Abnehmen beginnt im Kopf

Leider gibt es immer neue Wunderdiäten und komplizierte Ernährungskonzepte, die oft nur kurzfristig funktionieren. Die alte Gewohnheiten, sind sehr schwer abzulegen, deshalb droht nach einer Diät und Enthaltsamkeit bald auch der Jo-Jo-Effekt. Doch wer sein Gewicht dauerhaft reduzieren will, muss seine mentale Einstellung und seine Beziehung dem Essen gegenüber positiv verändern. Denn in Wirklichkeit hält unsere Psyche hartnäckig an den Fettreserven fest. Mit diesem Buch schaffst Du Deine innere Einstellung gegenüber Essen positiv zu verändern, Du TRANCE-formierst Deinen emotionalen Hunger und programmierst Dein Unterbewusstsein auf einen schlanken und gesunden Körper.

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Abnehmen beginnt im Kopf

Leider gibt es immer neue Wunderdiäten und komplizierte Ernährungskonzepte, die oft nur kurzfristig funktionieren. Die alte Gewohnheiten, sind sehr schwer abzulegen, deshalb droht nach einer Diät und Enthaltsamkeit bald auch der Jo-Jo-Effekt. Doch wer sein Gewicht dauerhaft reduzieren will, muss seine mentale Einstellung und seine Beziehung dem Essen gegenüber positiv verändern. Denn in Wirklichkeit hält unsere Psyche hartnäckig an den Fettreserven fest. Mit diesem Buch schaffst Du Deine innere Einstellung gegenüber Essen zu verändern, Du TRANCE-formierst Deinen emotionalen Hunger und programmierst Dein Unterbewusstsein auf einen schlanken und gesunden Körper.

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Das Schlankness Buch

Schlanknesein beginnt im Kopf

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