Hilfe…ich brauche eine neue Diät!!!

Hilfe…ich brauche eine neue Diät!!!

Am 15. August 2020 fand endlich wieder einer unserer Schlankness Live WorkShops mit Reza Hojati statt. Das ist wirklich ein außergewöhnliches Event. Ich selbst kann mich noch sehr genau an meinen ersten Schlankness WorkShop erinnern. Ich war damals nach diesem Tag so...
Traumfigur dank  Gehirn-Programmierung

Traumfigur dank Gehirn-Programmierung

Warum ist unser Gehirn so wichtig, wenn wir erfolgreich und dauerhaft abnehmen wollen? Warum ist unser Gehirn so wichtig, wenn wir erfolgreich und dauerhaft abnehmen wollen? In diesem Artikel erfährst Du, wie eine Umprogrammierung des Gehirns hilft, dem ewigen...
Was eine Diät und die Corona Maßnahmen gemeinsam haben

Was eine Diät und die Corona Maßnahmen gemeinsam haben

Verzicht erzeugt Verlangen Was die Corona Krise und eine Diät gemeinsam haben…ODER… Warum es so wichtig ist, dass man beim Abnehmen essen darf was man möchte!!! In dieser, für so viele, schwierigen Zeit, müssen viele Menschen auf Dinge verzichten, die sie sonst...
Warum Du beim Abnehmen unbedingt ein Ziel brauchst.

Warum Du beim Abnehmen unbedingt ein Ziel brauchst.

Worauf konzentrierst Du Dich beim Abnehmen? Wenn ich von etwas weg möchte, geht meine Konzentration leider immer wieder auf genau diese Sache. Oft wissen wir nicht wirklich was wir wollen. Leider wissen wir aber sehr genau, was wir nicht wollen. Darauf richten wir...
Wie Du SCHLANK ins neue Jahr starten kannst.

Wie Du SCHLANK ins neue Jahr starten kannst.

Vorsätze zum neuen Jahr: Abnehmen und schlank werden Wie jeder es schaffen kann, die neuen Vorsätze durchzuhalten. Mit diesen einfachen Grundprinzipien schafft es jeder schlank zu werden. Wie verrückt ist es, morgen etwas anderes zu erwarten als heute, obwohl Du das...
Wie Du in der Weihnachtszeit nicht zunehmen musst!

Wie Du in der Weihnachtszeit nicht zunehmen musst!

Zunehmen in der Weihnachtszeit? Oh du fröhliche… oh du leckere… genau 😉… Weihnachtszeit Alle Jahre wieder… jeder kennt es, jeder weiß es. Weihnachten ist die Zeit des guten Essens, der Leckereien und damit leider auch die Zeit des schlechten Gewissens bei Vielen. Wie...