Traumfigur dank  Gehirn-Programmierung

Traumfigur dank Gehirn-Programmierung

Warum ist unser Gehirn so wichtig, wenn wir erfolgreich und dauerhaft abnehmen wollen? Warum ist unser Gehirn so wichtig, wenn wir erfolgreich und dauerhaft abnehmen wollen? In diesem Artikel erfährst Du, wie eine Umprogrammierung des Gehirns hilft, dem ewigen...
Wie Du Dich von Diäten und Esszwängen befreist?

Wie Du Dich von Diäten und Esszwängen befreist?

Befreie Dich von Diät-Fallen Nur noch wenige Termine verfügbar Für dieses Jahr sind nur noch zwei Termine für den Schlankness WorkShop verfügbar. Wenn Du schon lange nachdenkst und an einem unserer Schlankness WorkShops teilnehmen möchtest, dann hast Du heute die...
Wie Du echten Hunger erkennen kannst

Wie Du echten Hunger erkennen kannst

Wie Du physischen von emotionalem Hunger unterscheidest! Es gibt viele Arten von Hunger. In diesem Beitrag wollen wir Dir 8 Arten von Hunger vorstellen und wie Du gegen steuern kannst. Mit dem Wissen um die acht Hungerarten fällt es leichter, genau auf den...
Wie Du mit sinnlosem Essen Schluß machen kannst!

Wie Du mit sinnlosem Essen Schluß machen kannst!

Die 8 Arten von Hunger Wenn Du sie unterscheiden kannst, vermeidest Du sinnloses Essen und damit auch Übergewicht! Ganz oft essen wir, obwohl wir keinen Hunger haben. Das liegt daran, weil wir sehr häufig Hunger und Appetit miteinander verwechseln. In diesem Beitrag...
Warum Du an unsere Vision teilnehmen solltest!

Warum Du an unsere Vision teilnehmen solltest!

Die Erfahrungen, die ich mit übergewichtigen Menschen machen durfte, haben mich dazu inspiriert, Schlankness zu entwickeln und DIE Alternative zu den herkömmlichen Diäten zu schaffen. Seit 1995 arbeite ich mit übergewichtigen Erwachsenen und Jugendlichen. Ich kenne...