Kommt Dir das bekannt vor? Du hast Liebeskummer, Stress bei der Arbeit oder bist traurig, weil Du Dich aktuell weder unbeschwert mit Freunden noch mit der Familie treffen kannst?Unser Tipp: Dann lass uns wieder tanzen! Tanzen verändert Deine LauneAls erste Hilfe...
Wenn Du im Lockdown abnehmen möchtest!! Wie nehme ich in der Lockdown Zeit ab? Aktuell befinden wir uns mitten im zweiten Lockdown und diese, für so viele, sehr spezielle Zeit hat bei vielen Menschen nicht nur Auswirkung auf die Psyche, sondern vor allem auch auf das...
Gestörtes Essverhalten in der Krise Corona-Speck: Wo er herkommt und was man dagegen tun kann. Die aktuelle Zeit ist für viele Menschen sehr schwierig. Sie müssen auf Dinge verzichten, die sie sonst als selbstverständlich empfinden. Sei es unbeschwert einkaufen, eine...
