Hilfe…ich brauche eine neue Diät!!!

Hilfe…ich brauche eine neue Diät!!!

Am 15. August 2020 fand endlich wieder einer unserer Schlankness Live WorkShops mit Reza Hojati statt. Das ist wirklich ein außergewöhnliches Event. Ich selbst kann mich noch sehr genau an meinen ersten Schlankness WorkShop erinnern. Ich war damals nach diesem Tag so...
Was eine Diät und die Corona Maßnahmen gemeinsam haben

Was eine Diät und die Corona Maßnahmen gemeinsam haben

Verzicht erzeugt Verlangen Was die Corona Krise und eine Diät gemeinsam haben…ODER… Warum es so wichtig ist, dass man beim Abnehmen essen darf was man möchte!!! In dieser, für so viele, schwierigen Zeit, müssen viele Menschen auf Dinge verzichten, die sie sonst...
Abnehmen stagniert: 3 Haupt-Gründe für den Stillstand

Abnehmen stagniert: 3 Haupt-Gründe für den Stillstand

Wenn das Gewicht stagniert Was ist der Grund, dass es beim Abnehmen zwischendurch immer mal wieder stagniert und wie kann man das Problem lösen? Erst purzeln die Pfunde und plötzlich geht es nicht mehr voran…. Viele kennen es nur zu gut. Am Anfang geht es mit dem...
Habe mich wieder neu entdeckt

Habe mich wieder neu entdeckt

Erika Märtens, 50 Jahre, 10 Kg abgenommen Ich war immer schlank, auch nach der Geburt meines 4. Kindes. Irgendwann nahm mein Gewicht schleichend zu. “ AUF EINMAL“ wog ich 15 Kilo mehr. Ich war total frustriert, meine Kleidung passte mir nicht mehr und ich...
Habe den emotionaler Hunger im Griff

Habe den emotionaler Hunger im Griff

Erfolgsgeschichte Susi, 33 Jahre, 26 Kg abgenommen Susi hat unser Tagesseminar besucht: Susanne gehörte immer schon zu den etwas „Fülligeren”. Seit sie ein kleines Mädchen war, ob im Kindergarten, in der Schule oder später in der Ausbildung, immer war sie das...