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Das Unterbewusstsein auf SCHLANK  programmieren!

“Abnehmen beginnt im Kopf und nicht auf dem Teller.”

  • Befreie Dich von Diäten und Deinen  Essgewohnheiten

  • Lerne auf Deinen eigenen Körper zu hören

  • Baue eine gesunde Beziehung zum Essen auf

  • Stoppe Deinen emotionalen Hunger & mach Dich frei

  • Entwickle tiefe Selbstliebe & Selbstvertrauen

* Unverbindlich und GARANTIERT ohne Kosten
* Profitiere von unseren Angeboten

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“Abnehmen beginnt im Kopf und nicht auf dem Teller.”

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Deine Reise zu Deinem Wohlfühlgewicht kann JETZT beginnen!

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Deine Reise zu Deinem Wohlfühlgewicht kann JETZT beginnen

Ohne Diät und Zwang zum SCHLANKEN Körper – für immer!

Du möchtest abnehmen und Dich endlich in Deinem Körper wohlfühlen?

Aber leider gelingt es Dir nicht die strengen Diäten durchzuhalten, weniger zu essen oder auf dickmachende Lebensmittel zu verzichten? Egal wie sehr Du versuchst Dein Essen zu kontrolieren, es gibt Tage oder Momente an denen Du scheiterst und die Kontrolle über das Essen verlierst? Egal wie sehr Du auch abnehmen möchtest, es will einfach nicht klappen.

Du hast schon einiges versucht und so langsam glaubst Du, dass Du es nie schaffst dieses Problem endlich in den Griff zu bekommen. Weil Du denkst, dass Du entweder undiszipliniert bist oder weil Du den falschen Körper hast.

Du bist einfach verzweifelt, weil es scheinbar Menschen gibt, die essen können, was sie wollen und trotzdem SCHLANK bleiben. Im Gegenteil zu Dir. Ob Du Kalorien oder Punkte zählst, auf bestimmte Lebensmittel verzichtest und Sport machst. Einfach nichts klappt wirklich. Und sobald Du einige Kilos reduziert hast, kommen die Pfunde langsam wieder zurück. Es sieht so aus, als ob Du dafür gemacht bist dick zu bleiben und deshalb nimmst Du Jahr für Jahr immer mehr zu und all Deine Bemühungen scheitern und das verlorene Körpergewicht nimmst Du nach einem oder zwei Jahren wieder zu. Manchmal fühlst Du Dich glücklich, wenn Du nur nicht zugenommen hast. Was für ein bescheidender TROST.

Viele Übergewichtige machen die bittere Erfahrung, dass Diäten, Verzicht und Abmagerungskuren wie Pulver, Pillen usw. langfristig nicht zum erwünschten Ziel führen. Statt Kalorien zu zählen, müssen wir deshalb an die Ursache des Essverhaltens herangehen, die für Dein Übergewicht verantwortlich ist. Und das liegt nun mal in uns selbst.

Es ist nicht Deine Schuld, dass Du noch nicht SCHLANK bist. Es liegt in erster Linie an Deiner Verhaltens-Programmierung.

Durch Erziehung und jahrelange Programmierungen haben wir ein bestimmtes Bewusstsein und Essmuster entwickelt, die uns dick und übergewichtig machen. Beim Abnehmen ist nicht wirklich wichtig, was Du isst, sondern warum Du isst und welche Beziehung Du zu Essen hast. Die Hauptgründe, warum Du noch nicht SCHLANK bist sind Deine Ess-Programmierungen, die in Deinem Unterbewusstein abgespeichert sind und die damit verbundenen Emotionen.

Mit der Schlankness Methode kannst Du genau diese Probleme lösen. Mit den einfachen aber wirkungsvollsten Achtsamkeitsübungen und Mind-Techniken löst Du Deinen emotionalen Hunger und veränderst Deine Verhaltens-Programmierung – ohne auf Dein Essen verzichten zu müssen.

Diese einzigartigen TRANCE-FORMATIONES-ÜBUNGEN sorgen dafür, dass Du nur noch soviel isst wie Dein Körper braucht. Dabei lernst Du auf Deinen eigenen Körper zu hören und findest langsam aber sicher Deine natürliche Diät. Du nimmst dabei ganz automatisch Körpergewicht ab und wirst SCHLANKohne jemals wieder eine Diät machen zu müssen.

Du wirst Dich von Tag zu Tag immer besser fühlen und beginnst zu denken, zu fühlen und zu essen als ob Du schon natürlich schlank bist. Denn ein schlankdenkendes Gehirn, sendet schlankmachende Signale an den Körper. Du lernst mit Deinem eigenen Körper zusammenzuarbeiten!

Wir zeigen Dir, wie Du diesen Weg gehen kannst, dauerhaft abnimmst und SCHLANK bleibst. Wir begleiten und unterstützen Dich kompetent auf dem Weg zu Deinem natürlichen schlanken Körper. Starte jetzt und lass uns darüber sprechen, wie wir Dir helfen können.

Das volle Programm: Individuell, Flexibel, Intensiv und zielorientiert  Nur für kurze Zeit.

Eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen!

Wenn Hunger nicht der Grund ist, dann kann essen nicht die Lösung sein.

Befreie Dich von Diätzwängen und löse Deinen emotionalen Hunger.

In vollen Zügen genießen, auf den eigenen Bauchhuger hören, sich gesünder ernähren ohne auf irgendetwas verzichten zu müssen und gleichzeitig abnehmen.

Lerne das Essverhalten von Natur aus schlanken Menschen

Mit dem Schlankness Programm lernst Du intuitiv gesund zu essen, vertraust Dir und Deinem Körper immer mehr und erreichst Dein persönliches Wohlfühlgewicht.

Du stärkst Deine Willenskraft und entwickelst grenzenlose Selbstliebe

Durch die Mind-Techniken wirst Du nicht nur Deinen emotionalen Hunger auflösen, sondern Du wirst Dich Tag für Tag wohler, glücklicher und erfüllt fühlen.

Das volle Programm: Individuell, Flexibel, Intensiv und zielorientiert  Nur für kurze Zeit.

Finde heraus, wie Du abnehmen kannst ohne Diät machen zu müssen

GRATIS teilnehmen und erfahre das Geheimnis.

Immer samstags – live und unverbindlich – reinschnuppern und alles über das revolutionäre Abnehmprogramm erfahren.

Schlankness ist für alle da

Unsere Referenz sind unsere erfolgreiche Kunden

Kritine K
Ragnar M
Jana
Das volle Programm: Individuell, Flexibel, Intensiv und zielorientiert  Nur für kurze Zeit.

Du entwickelst ein natürliches und gesundes Essverhalten

Essen war nie Dein Problem.

Woran Du erkennst, dass Du in einer Diäten-Falle steckst!

  • Du lebst nach dem Prinzip FDH, zählst Kalorien oder Punkte und verzichtest auf Mahlzeiten.
  • Du glaubst Essen sei Dein Problem und deshalb versuchst Du Dein Ess-Verhalten zu kontrollieren.
  • Du richtest Dich nach bestimmten Zeiten oder Esspausen, z.B. fünf Mahlzeiten am Tag, 16/8 Prinzip oder andere.
  • Du machst Sport, weil Du einen Ausgleich zu Deiner Kalorienzufuhr erreichen möchtest.
  • Du machst Sport, um abzunehmen oder weil Du Dein Gewicht halten willst.
  • Du bist der Meinung, dass Du einen langsamen Stoffwechsel hast und deshalb dick bist.
  • Du glaubst, dass bestimmte Lebensmittel oder Speisen Dich dick machen oder ungesund sind.
  • Du richtest Dein Leben nach Deiner Diät aus.
  • Du machst Dein Übergewicht von Deinen Genen und Deiner familiären Abstammung abhängig.
  • Du verzichtest auf bestimmte Lebensmittel, weil die zu viele Kalorien haben.
  • Du führst Deinem Körper Pulver, Pillen usw. zum Abnehmen, Appetit zügeln oder zur Fettverbrennung zu.
  • Du hörst Hypnose-CDs, die Dir suggerieren, dass Du weniger und gesünder essen sollst.
  • Deine Gedanken kreisen ständig ums Essen oder nicht essen.
  • Plötzlich überwältigt Dich eine Ess-Phantasie und Du hast übermäßige Lust diese essen zu müssen.
  • In bestimmten Situationen fängst Du an zu essen, und weißt nicht warum.
  • Du kannst nicht mit dem Essen aufhören, obwohl Du schon längst satt bist.
  • Du stellst immer wieder Deine Ernährung um.
  • Du richtest Deine Nahrung nach Deiner Blutgruppe und suchst die Schuld ständig bei Dir.

Vertraue dem ORIGINAL

Häufig gestellte Fragen

Kann ich mich wirklich so einfach auf mein Bauchgefühl verlassen und dennoch abnehmen?

Seit Anbeginn der Zeit hat die Evolution den Menschen darauf programmiert, zwischen gesunden und ungesunden Nahrungsmitteln zu unterscheiden und ihn nur das konsumieren zu lassen, was letztendlich gut für den Körper ist. Nur so war es möglich, dass die Menschheit überlebt.

Deswegen ist es wichtig wieder auf das persönliche Körpergefühl zu hören und die Bedürfnisse deines Körpers wahrzunehmen.

Mit der Schlankness Methode lernst Du diese angeborene Fähigkeit wieder zu nutzen und nimmst dadurch spielend leicht ab, während Du weiterhin essen darfst, was Dir schmeckt und worauf Du Lust hast.

Wie kann ich abnehmen und schlank werden?

5 Goldene Regeln – so wirst Du schlank

Bei der Schlankness Methode geht es darum auf die natürlichen Signale des eigenen Körpers zu hören. Um dies erreichen zu können, haben wir fünf goldene Regeln zusammengestellt, die genau das unterstützen. Mit den entsprechenden Mind-Techniken löst Du Deinen emotionalen Hunger auf und baust eine gesunde Beziehung zum Essen auf. Das hilft Dir nur so viel zu essen wie Dein Körper an Nahrung braucht. Du nimmst leicht und mühelos ohne Diät ab, erreichst Dein persönliches Wohlfühlgewicht und entwickelst dabei ein natürliches Essverhalten.

1. Iss das, was Du möchtest und was Deinem Körper gut tut.
2. Beginne mit den Mahlzeiten erst dann, wenn Du wirklich hungrig bist. Nicht nur, weil es Essenszeit ist.
3. Nimm Dir Zeit und mache 30 Kaubewegungen.
4. Das Besteck beim Kauen ablegen.
5. Höre mit dem Essen auf, wenn Du gesättigt bist.

Wie kann ich alles essen, was ich möchte und trotzdem abnehmen?

Nicht was Du isst entscheidet über Deine Figur und Dein Gewicht, sondern vielmehr wie und warum Du isst. Durch die „Schlankness Methode“ lernst Du die wahren Bedürfnisse Deines Körpers kennen und auf Dein Körpergefühl zu hören.

Du lernst nur zu essen, wenn Du echten Hunger verspürst und Dein Körper wirklich Nahrung braucht. Sobald Du beginnst bewusster und achtsamer zu essen, nimmst Du nur die Nahrungsmittel zu Dir, die Deinem Körper gut tun und Dich schlank machen.

Du schaffst eine Nahrungsänderung von innen heraus – anstatt Dir bestimmte Lebensmittel zu verbieten, findest Du Deine eigene natürliche Nahrung. Dadurch nimmst Du schon bald spielend leicht ab und fühlst Dich rundum wohl.

Kann ich die Schlankness Methode wirklich ohne Umstände in meinen vollen Alltag integrieren?

Du musst Dich weder in einem Fitnessstudio anmelden, noch Deine Ernährung umstellen und auch keine Wundermittel in Form von Pillen/Pulvern oder anderen Substanzen zu Dir nehmen.

Du kannst ganz einfach von zu Hause aus abnehmen und Dein Wunschgewicht erreichen, ohne Dein Leben großartig verändern oder große Mühen auf Dich nehmen zu müssen.

Wie kann man sich schlank denken?

Der erste Schritt ist eine Veränderung auf der bewussten Ebene – man muss sich selbst fragen, wie gesund die eigenen Mahlzeiten sind. Dann nähert man sich im zweiten Schritt dem intuitiven Essverhalten. Nämlich immer dann zu essen, wenn man Hunger hat und das zu essen, worauf man Appetit hat. Im dritten Schritt löst man die Gewohnheit auf, aus emotionalen Gründen – wie Langeweile oder Stress – zu essen.

Warum kann man durch Diäten sogar zunehmen?

Das Problem ist, dass Diäten widersprüchlich zu unserer Evolution sind. Unsere Psyche mag keinen Mangel und keinen Stress. Verzicht bedeutet aber genau das und führt zu einem Teufelskreis, der uns zunehmen lässt. Dann spricht man vom bekannten Jojo-Effekt.

Was machen schlanke Menschen im Alltag besser?

Von Natur aus schlanke Menschen essen einfach‚ worauf sie gerade Lust haben, wenn sie Hunger spüren und beenden ihre Mahlzeit, wenn sie sich zufrieden und satt fühlen. Sie machen sich häufig keine großen Gedanken über das Thema.

Wie programmiere ich das Gehirn auf abnehmen?

Zum Beispiel mit bestimmten Audio-Programmen und Mind-Techniken (dt. „Gedächtnis-Technik“), die man zu Hause anwenden und trainieren kann. Beispiele findest Du auf der folgenden Seite: https://www.schlankness.de/gratis-kennenlernen/

Welche gesundheitliche Probleme werde ich durch die Reduktion von Übergewicht verbessern

Die Erkenntnisse der Ernährungspsychologie und Neuro-Medizin bieten viele Möglichkeiten, Übergewicht zu reduzieren und ein Wohlfühlgewicht langfristig zu halten.

  • die Risikominimierung für Herzinfarkt und Schlaganfall
  • eine Senkung von Bluthochdruck
  • eine Vermeidung von Diabetes mellitus Typ2 (Zuckerkrankheit)
  • eine Senkung eines hohen Cholesterinspiegels
  • die Minderung von Gelenkbeschwerden und Gicht
  • eine Verbesserung der Fettverbrennung
  • die Risikominimierung vieler Krebserkrankungen
  • eine Verbesserung von Lebensmittelunverträglichkeit
  • eine Verbesserung der Allgemeinbefindlichkeit
  • eine Verbesserung der Verdauung und des Immunsystems
  • usw.

Worin unterscheidet sich die Schlankness Methode von einer normalen Diät?

Viele konventionelle Diäten sind allgemeine Pläne, die Deinen einzigartigen Körper und seine individuellen Bedürfnisse nicht berücksichtigen.
Daher sind die Erfolge solcher Diäten in vielen Fällen auch nicht langfristig und bergen die Gefahr des JoJo-Effektes.

Die „Schlankness Methode“ basiert auf den individuellen Eigenschaften Deines Körpers und garantiert dadurch langfristige Erfolge und zudem ein besseres Wohlbefinden.

Kann ich die Schlankness Methode alleine ohne Hilfe durchführen?

Selbstverständlich!

Mit der „Schlankness Methode“ werden Dir einfache Prinzipien beigebracht, die Du nur für eine kurze Zeit anwenden brauchst, bevor sie zu 80% von Deinem Unterbewusstsein übernommen werden und Du dadurch, beinahe ohne es zu merken, abnimmst.

Durch die Schritt für Schritt Anleitung bist Du in der Lage, Dir die Prinzipien eigenständig und ohne weitere Hilfe anzueignen und umzusetzen.

Ich bin bereits seit meiner Kindheit übergewichtig. Kann die Schlankness Methode mir überhaupt helfen?

Aber ja!

Übergewichtig zu werden oder sein Leben lang übergewichtig zu sein hat beinahe immer dieselben Gründe als Ursache.

Durch die „Schlankness Methode“ wirst Du diese eigenständig feststellen und dann bewusst außer Kraft setzen. Du erlernst wieder, naturgemäß Deinem Körpergefühl und den Essgewohnheiten Deines Körpers zu gehorchen, sodass Du ganz einfach Gewicht verlieren wirst, obwohl Du weiterhin essen kannst was Du möchtest.

Lebe und erlebe SCHLANKNESS!

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Dein Weg zu Deinem SCHLANKEN Körper beginnt jetzt!

Wir unterstützen Dich leicht abzunehmen, achtsamer zu leben und Deine natürliche Diät zu finden.

1 – 2,5 kg / Woche abnehmen
Mit SCHLANKNESS kannst Du nicht nur ganz leicht und mühelos bis zu 2,5 kg / Woche abnehmen. Du kannst Deine natürliche Diät finden und Dein Unterbewusstsein DAUERHAFT auf SCHLANK umprogrammieren.

Schlanksein beginnt im Kopf

Mit diesem sensationellen Buch gewinnst Du die Kontrolle über Dein Essverhalten zurück!

Es gibt immer neue Wunderdiäten und komplizierte Ernährungskonzepte, die Abnehmwillige verwirren und die Gewichtsabnahme unnötig kompliziert machen. Leider ist der Abnehm-Erfolg bei den herkömmlichen Methoden, die auf Reduzierung der Nahrung abzielen oft nur kurzfristig. Die alten Gewohnheiten sind schwer abzulegen, und so droht bald der Jo-Jo-Effekt.

Doch wer sein Gewicht dauerhaft reduzieren will, muss mental dazu bereit sein, denn in Wirklichkeit hält unsere Psyche hartnäckig an den Fettreserven fest. In diesem Buch zeigt Reza Hojati, welche Denkmuster uns davon abhalten, gesünder zu leben, und wie wir mithilfe einer Mind-Techniken unser Gehirn auf SCHLANK umprogrammieren können. Mit seinem fundierten Programm gelingt es, Blockaden zu überwinden, nachhaltig abzunehmen und sein Wunschgewicht dauerhaft zu halten – und das ganz ohne Frust und mühsames Diäthalten.