Viele Menschen machen die bittere Erfahrung, dass Diäten, Verzicht, Ernährungsvorschriften oder Ernährungsregeln und Abmagerungskuren wie Pulver, Pillen usw. langfristig nicht zum erwünschten Ziel führen. Statt Kalorien zu zählen oder irgendwelchen Ernährungsvorschriften zu folgen, müssen wir deshalb an die Ursache des Essverhaltens herangehen, die für unser Übergewicht und mangelnde Vitalität verantwortlich ist. Und das liegt nun mal in uns selbst.

Es ist nicht Deine Schuld, dass Du mit Deinem Körper noch nicht zufrieden bist. Es liegt in erster Linie an Deiner Verhaltens-Programmierung. Durch Erziehung und jahrelange Erfahrungen, haben wir ein bestimmtes Bewusstsein und Essmuster entwickelt, die eine gravierende Auswirkung auf Deinen Körper und Deine Gesundheit haben.

Das Schlankness Programm wurde in acht Jahren in Kooperation mit Universitäten und Kliniken entwickelt und auf die neuesten wissenschaftlichen Studien abgestimmt. Es verknüpft moderne Neuro-Wissenschaften, Ernährungspsychologie, Verhaltens- und Hypnosetherapie und Erkenntnisse aus der Gehirnforschung.

Aus diesen Erkenntnissen sind wirkungsvolle Achtsamkeitsübungen und Mind-Techniken entwickelt worden, die Dir dabei helfen, Deinen emotionalen Hunger zu lösen und Deine Verhaltens-Programmierung zu verändern. Während des Programms lernst Du auf Deinen eigenen Körper zu hören und findest langsam aber sicher Deine natürliche Nahrung. Du gewinnst die Kontrolle über Dein Essverhalten und Dein natürliches Gewicht zurück – ohne jemals wieder eine Diät machen zu müssen. Schlankness schafft eine Veränderung von innen heraus.