So erreichst Du mehr Vitalität und Lebendigkeit

Baue eine gesunde Beziehung zu Essen und zu Deinem Körper auf und erreiche Deinen Wohlfühlkörper

Intuitiv gesund essen, emotionalen Hunger stoppen, auf den eigenen Körper hören, besser schlafen, Stress reduzieren, mit dem Körper Frieden schließen, Mindset stärken und Wohlfühlgewicht erreichen

Dein Denken und Deine Emotionen beeinflussen Dein Essenverhalten und somit auch Deinen Körper. Deshalb helfen wir Dir mit wirkungsvollen Mind-Techniken dabei, Deine alten Denk- und Verhaltensmuster aufzulösen und neue positive Gewohnheiten zu entwickeln. Du kannst Dein Leben in vollen Zügen genießen und entwickelst lebendige Gesundheit und Vitalität. Gemeinsam transformieren wir Dein Leben.

Bekannt aus:

Durch innere Transformation zu Deinem natürlichen Körpergefühl!

Viele Menschen machen die bittere Erfahrung, dass Diäten, Verzicht, Ernährungsvorschriften oder Ernährungsregeln und Abmagerungskuren wie Pulver, Pillen usw. langfristig nicht zum erwünschten Ziel führen. Statt Kalorien zu zählen oder irgendwelchen Ernährungsvorschriften zu folgen, müssen wir deshalb an die Ursache des Essverhaltens herangehen, die für unser Übergewicht und mangelnde Vitalität verantwortlich ist. Und das liegt nun mal in uns selbst.

Es ist nicht Deine Schuld, dass Du mit Deinem Körper noch nicht zufrieden bist. Es liegt in erster Linie an Deiner Verhaltens-Programmierung. Durch Erziehung und jahrelange Erfahrungen, haben wir ein bestimmtes Bewusstsein und Essmuster entwickelt, die eine gravierende Auswirkung auf Deinen Körper und Deine Gesundheit haben.

Das Schlankness Programm wurde in acht Jahren in Kooperation mit Universitäten und Kliniken entwickelt und auf die neuesten wissenschaftlichen Studien abgestimmt. Es verknüpft moderne Neuro-Wissenschaften, Ernährungspsychologie, Verhaltens- und Hypnosetherapie und Erkenntnisse aus der Gehirnforschung.

Aus diesen Erkenntnissen sind wirkungsvolle Achtsamkeitsübungen und Mind-Techniken entwickelt worden, die Dir dabei helfen, Deinen emotionalen Hunger zu lösen und Deine Verhaltens-Programmierung zu verändern. Während des Programms lernst Du auf Deinen eigenen Körper zu hören und findest langsam aber sicher Deine natürliche Nahrung. Du gewinnst die Kontrolle über Dein Essverhalten und Dein natürliches Gewicht zurück – ohne jemals wieder eine Diät machen zu müssen. Schlankness schafft eine Veränderung von innen heraus.

Dein Weg zu Deinem Wohlfühlgewicht

Schlankness verhilft Dir zu einer gesünderen Lebensweise und führt Dich zu Deinem Wohlfühlkörper.

Du befreist Dich von Diätgedanken und löst Deinen emotionalen Hunger

In vollen Zügen genießen, auf den eigenen Bauchhunger hören, sich gesünder ernähren ohne auf irgendetwas verzichten zu müssen und gleichzeitig abnehmen.

Du lernst auf Deinen Körper zu hören und erreichst mehr Vitalität & Gesundheit

Mit dem Schlankness Programm lernst Du intuitiv gesund zu essen, vertraust Dir und Deinem Körper immer mehr und erreichst Deinen persönlichen Wohlfühlkörper.

Du stärkst Deine Willenskraft und entwickelst grenzenlose Selbstliebe

Durch die Mind-Techniken wirst Du nicht nur Deinen emotionalen Hunger auflösen, sondern Du wirst Dich Tag für Tag wohler, glücklicher und erfüllt fühlen.

Schlankness ist für alle da

Unsere Referenz sind unsere erfolgreichen Kunden

Diese Teilnehmer haben es nicht nur geschafft ihr Körpergewicht zu reduzieren, sondern auch DAUERHAFT zu halten!

Kritine K
Ragnar M
Jana

Körper . Bewusst . Sein

Weil Du uns wichtig bist

Erforsche Dein Selbst, vertraue Deinem Körper und lerne auf Deine Intuition zu hören. Lass Dich inspirieren und transformieren – Erschaffe ein neues Selbst für Deinen Wohlfühlkörper.

Online abnehmen

Bringe Dich und Deinen Körper ins Gleichgewicht und erreiche Dein natürliches Wohlfühlgewicht.

Coaching Day

Der Ansatzpunkt dieses Seminars ist Dein Körper. Unser Ziel ist es, den Mensch in seine Ganzheit zu bringen.

Bücher & Audios

Abnehmen beginnt im Kopf und nicht auf dem Teller. Inspirierende Inhalte für Deine Transformation.

Deine Ausbildung

Lerne die Schlankness Methode und unterstütze Menschen, ein achtsames, individuell gesundes Essverhalten zu entwickeln.

Leichter leben durch innere Transformation

Über die Schlankness Programme

Die Schlankness Programme sind wissenschaftlich basierte Achtsamkeitsprogramme, die von Reza Hojati entwickelt wurden. Die Transformationsprogramme sind mit einem psychologischen, mentalen und emotionalen Ansatz zur Veränderung Deiner Gewohnheiten, Deines Essverhaltens und Deines Körpergefühls.

Diese Neu-Programmierung hilft Dir endlich gesünder zu leben und Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen.