Leicht Abnehmen
Wir revolutionieren die Abnehmwelt!
Essen, was man will
Denn für uns gibt es keine „guten“ oder „schlechten“ Lebensmittel.
Leicht & Mühelos abnehmen
Mit der Kraft des Unterbewusstseins ändern wir deine Essbeziehung
Persönliches Coaching
Maßgeschneiderte Unterstützung und individuelle Betreuung für deinen Erfolg
Think Different
Unser Ziel ist es, die herkömmliche Denkweise zum Abnehmen zu verändern.
Durch die Kombination von wissenschaftlichen Erkenntnissen und einem psychologischen Programm, unterstützt dich das Schlankness Programm dabei, nachhaltig abzunehmen und dein neues Gewicht langfristig zu halten. Wir helfen dir, ein besseres Verständnis für deine Beziehung zum Essen zu entwickeln und deine Gewohnheiten zu hinterfragen. Mit diesem Wissen und unserer maßgeschneiderten Unterstützung kannst du Schritt für Schritt deine Gewohnheiten ändern und dauerhafte Erfolge erzielen!
Hi, ihr lieben!
Hier ist Reza.
Ich habe 2008 Schlankness gegründet. Ich war der Meinung, dass herkömmliche Methoden zum Abnehmen zu sehr auf Verbote und Regulierung des Essens fokussierten, statt das ungesunde Essverhalten zu adressieren.
Forschungen zeigen, dass die Ursache von Übergewicht weniger darin liegt, was wir essen, sondern warum wir es essen. Unsere unbewussten Programmierungen im Unterbewusstsein machen uns übergewichtig, und es wird zu wenig unternommen, um das Problem anzugehen.
Daher habe ich mich dieser Herausforderung gestellt und ein Programm entwickelt, mit dem Menschen die Ursache ihres Essverhaltens angehen und positiv beeinflussen können, um langfristig abzunehmen und gesund zu leben.
Abnehmen ist leicht, auf die Methode kommt es an!
Wie funktioniert schlankness
Mit Schlankness änderst du dein Essverhalten – für immer.
Schlankness ist ein innovatives Abnehm-Programm, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Es beruht auf Prinzipien wie der Ernährungspsychologie und der kognitiven Verhaltenstherapie. Mit diesem Programm wird Menschen geholfen, gesunde Ess- und Denkverhalten zu entwickeln, die langfristig zu einer dauerhaften, gesunden und schlanken Lebensweise führen.
1. Essgewohnheiten dauerhaft ändern!
Das Programm zielt darauf ab, Essgewohnheiten dauerhaft zu ändern, indem man das natürliche Hunger- und Sättigungsgefühl aktiviert. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen werden körperliche Signale für Hunger und Sättigung wiederhergestellt und mit dem Unterbewusstsein verknüpft. Ziel ist es, nur dann zu essen, wenn man wirklich hungrig ist und aufzuhören, wenn man satt ist, um eine gesunde Beziehung zur Nahrung aufzubauen und den Stoffwechsel auf natürliche Weise zu regulieren.
2. Nutze Dein Unterbewusstsein!
Das Programm zielt darauf ab, das Unterbewusstsein auf einen schlanken und gesunden Körper einzustimmen. Durch den Einsatz von Mind-Techniken und Visualisierungen beginnt man sich wie eine schlanke Person zu sehen und zu fühlen, was die Willenskraft und das Wohlbefinden steigert. Der neue Seinszustand hilft dabei, eine neue Realität aus dem Inneren heraus zu erzeugen und das Unterbewusstsein arbeitet daran, die Visualisierung zu verwirklichen. Durch die Neuro-Programmierung des Unterbewusstseins kann langfristig eine schlankere und gesündere Version erreicht und gehalten werden.
3. Emotionales Essen auflösen!
Das Programm zielt darauf ab, emotionales Essen zu stoppen und das zwanghafte Essverhalten loszulassen. Man lernt den Unterschied zwischen emotionalem und körperlichem Hunger kennen und hört auf, Essen als Lösung für Stress, Belohnung oder Trost zu verwenden. Dazu werden spezielle Gedankenübungen auf einer höheren Ebene des Bewusstseins durchgeführt, um eine dauerhafte Veränderung zu erreichen. Mit dieser Methode kannst Du Deine Emotionen ins Gleichgewicht bringen und ein glücklicheres Leben ohne zwanghaftes Essen führen.
4. Selbstwertgefühl steigern!
Durch das Programm gewinnt man an Selbstvertrauen und kann das Unterbewusstsein mit positiver Willenskraft aufladen. Man fühlt sich Tag für Tag wohler und kann das Gewicht reduzieren und halten. Wenn sich Dein Fühlen verändert, führt das zu einem selbstsicheren Umgang mit Essen und einem gesteigerten Glücks- und Zufriedenheitsgefühl. Zusätzlich beginnt man, diesen natürlichen Zustand des schlanken Körpers wahrzunehmen.
„Verstehe warum du isst und ändere es langfristig für nachhaltiges Abnehmen und ein gesundes Leben.“
Reza Hojati
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